Création d'un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre morphologie, peu importe votre niveau, en fonction de vos objectifs et vos spécificités, à la suite d'un entretien préalable.
Que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse, une préparation à un concours ou des objectifs athlétiques précis, Owl Performance saura vous créer le programme idéal répondant à vos besoins, accompagné de vidéos et d'explications sur la philosophie du programme et les différents exercices.
Ce programme est sur 4 semaines, mais pourra être utilisé sur plus longtemps en fonction des circonstances.
Suivi complet comprenant un entraînement personnalisé ainsi que des conseils nutritionnels. Suivi via application.
Cette option comprends un programme personnalisé réalisé chaque semaine en fonction de vos objectifs, votre niveau, votre morphologie et autres spécificités, mais également un accès direct à votre coach afin de vous accompagner au maximum.
Retour sur votre technique par vidéo, réponses à vos questions et conseils le jour-même vous permettront de vous entraîner sereinement et passer au niveau supérieur.
Cette option s'accompagne de bien plus de flexibilité car le plan peut s'adapter à vos imprévus, blessures ou ressenti.
Idéal pour accompagner n'importe quel objectif, comme la perte de poids ou la prise de masse, cette option est encore plus pertinentes pour les athlètes ayant besoin d'une programmation millimétrée.
Suivi complet comprenant un entraînement personnalisé ainsi que des conseils nutritionnels, et trois séances de coaching privé par semaine.
Cette option est le nec-plus-ultra pour les athlètes sérieux ayant les objectifs les plus rigoureux.
En plus de bénéficier de tous les avantages de la formule "Determinate Owl", cette option s'accompagne d'une séance de coaching qui permettra d'évaluer en direct votre technique, votre exécution, votre motivation et plein de paramètres cruciaux à votre réussite.
La flexibilité de cette formule permettra d'adapter votre entraînement au maximum et s'assurer des meilleurs résultats possibles.
Que vous soyez un athlète ayant besoin d'un suivi technique accru, ou que vous ayez besoin d'un coach vous motivant pour vous surpasser, cette formule est faite pour vous.
Les séances de coaching privé se font au complexe La Salle, ou dans votre salle de sport habituelle si un arrangement avec la direction est possible (dans un rayon maximal de 30km autour de Montpellier et Nîmes).